Am besten bei Alexandra Meraner von Yogartista, die am 8. Oktober von 10.00 bis 11.30 Uhr ihr kostenloses Gesundheitsyoga zum Networken anbietet. Und zwar bei mir daheim, im LadenKonzept! Abschließend gibt es eine kurze Einführung in die entspannende Wirkung bestimmter Öle von doTERRA Essential Oils Doterra von Claudia Wittmann.
Danach ist Zeit zum Netzwerken und plaudern. Und eine kleine Goodiebag gibt´s auch.
-> Gesundheitsyoga kostenlos zum Networken
Am 8. Oktober gibt Alexandra Meraner von Yogartista eine gratis Yogaeinheit im Ladenkonzept. |
8. Oktober, 10.00 bis 11.30 Uhr
Alexandra hat 2005 mit Yoga begonnen, nachdem sie ein Burnout einige Zeit zum Innehalten gezwungen hat. 2007 hat sie ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und leitet heute Aus- oder Weiterbildungen und Workshops in Wien und anderswo. Und freilich hält sie auch offene Stunden. Die offenen Klassen sieht Alexandra immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an die Übenden.
Sie hat die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen an der Yoga-Akademie Austria mitbegründet und lange Zeit auch geleitet. Ihre Workshops hält sie zu diversen Gesundheitsthemen wie Burnout und Erschöpfung, Nackenverspannungen und Schlafprobleme. Alexandras Motto: "Jedem Yoga zugänglich zu machen, wirklich jedem!"
Bettina Benesch von Holla hat ein neues Angebot für alle: Tanz, Familie! |
-> Tanz, Familie!
im Feelgoodstudio, Burggasse 31, 1070 Wien (Innenhof)
12. Oktober, 14.30 bis 16.00 Uhr
Kosten pro Nase: 15,- Euro
Holla-Täschchen |
Und nebenbei erwähnt: Sie näht auch und ihre Taschen und Täschchen könnt ihr auch bei mir im Ladenkonzept kaufen!
Veronika Macek-Strokosch von eat2day weiß, was Menschen zu essen brauchen |
Mit ihrem Unternehmen eat2day schafft sie Klarheit in einer Welt, die zumindest auf den ersten Blick gar nicht klar ist, denn überall in Zeitschriften, im Internet, in Radio und TV sind die Menschen heute mit Ernährungsthemen konfrontiert. Manchmal sind die Berichte gut, manchmal schlecht verständlich, und manchmal sogar widersprüchlich. Was soll mensch da essen? Veronika hilft mit ihrer Erfahrung und natürlich ihrem Wissen aus verschiedenen Ausbildungen (sie ist nicht nur Ernährungswissenschafterin, sondern u.a. auch Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, TCM-Therapeutin und Sporternährungsberaterin). Aber nicht nur das: Sie kümmert sich u.a. für Unternehmen auch um deren betriebliche Gesundheitsförderung oder berät Schulen und Kindergärten in Sachen gesundes Essen.
Wir Vögel brauchen das alles gar nicht. Wir sind nur auf ganz wenige Sachen gepolt, wenn´s ums Essen geht. Manchmal mag ich ja ein Mensch sein (Hände sind schon super) - aber in diesem Fall verlass ich mich gern auf meine Körndlnatur.
In diesem Sinne: Mahlzeit und viel Freude beim Ausfliegen und Sachen probieren für Körper, Geist und Seele.
Euer Birdie made by 7 Eyes!